哎呀好身材第四季英文片名:《aiyahaoshencaidisiji》,发布于2022年,由罗煦明,王文,蔡熙执导,并且由编剧携幕后团队创作。集众多位刘畊宏,王婉霏,田亮,叶一茜,李光洁,隋雨蒙,王大陆,蔡卓宜,朱孝天,韩雯雯,沈梦辰等著名实力派明星加盟。并于2022年在大陆上映。
本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。